Приглашаем на семинар
тренеров, инструкторов и старших спортсменов «Алтайской краевой федерации боевого самбо» и «Алтайской краевой федерации панкратиона и грепплинга», представителей бойцовских клубов и объединений
Семинар проводит Грандмастер Кленьшев Владимир Геннадьевич, ассистент – Пахоруков Андрей Викторович
ТЕМА: Динамика и биомеханика ударных комбинационных действий.
Введение.
Теоретическая часть:
Комбинационная техника, как сложное координационное действие. Атакующие и контратакующие комбинации.
1. Система рычагов пояса верхних конечностей.
2. Система рычагов пояса нижних конечностей.
3. Костно-мышечный аппарат туловища, как система передачи инерционной энергии.
4. Перемещение центра тяжести во время выполнения комбинационных действий. Зона устойчивого равновесия.
5. Синхронизация технических элементов. Динамика единого скоординированного движения.
6. Смена дистанции при выполнении комбинационных действий.
Практическая часть:
1. Динамика атакующих комбинаций, начинающихся с ударов ногами.
2. Динамика атакующих комбинаций, начинающихся с ударов руками.
3. Технологические различия исполнения одноименных и разноименных атакующих комбинаций.
4. Перспективы продолжения комбинационной атаки по различным уровням (верхний, средний, нижний).
Семинар будет проводиться 27 октября по адресу: г. Барнаул, Северный Власихинский проезд, 64а, ДЮСШ «Ирбис».
Регламент семинара:
10:25 – 10:55 – аккредитация
11:00 – 12:00 – теоретическая часть
12:00 – 13:30 – практическая часть
По итогам семинара всем участникам будут выданы сертификаты.
Благотворительный взнос за участие в семинаре – 2000 (Две тысячи) рублей
Справки по телефону: +7 893 109 4826, +7 923 720 1887